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八大水果吃出白皙美肌
想要拥有好肌肤，想要拥有好气色，不妨尝试以下这些水果。这些水果中不仅含有丰富的维生素，能够帮助延缓衰老，很好的防止皱纹的产生。而维生素E是天然的抗老化物质，这也是天然的美容佳品，这对于搞定肌肤问题也很有一套，这会让你的肌肤白皙光滑。
2013-12-19 14:01
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抵御“倒春寒”不妨吃点味冲的食物
核心提示：气候与人的健康关系密切。在“倒春寒”天气里，最大特点是春季的多发传染病与低气温交织，极易导致各种伤寒、感冒病症。这个季节里，吃点什么能够抵抗倒春寒对我们的伤害呢？
2013-12-19 09:38
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冬瓜蟹汤的做法及其配料
看到冬瓜上市了，于是买点来尝尝鲜。还买了两只蟹，煮在汤里，汤鲜美无比，这也是潮汕的一个经典菜品哦。可消肿养颜,具有很好的滋补功效，夏天喝更是消暑。
2013-12-19 09:37
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广西特色名菜推荐汇总
广西特色名菜推荐汇总，来广西一定要不要错过的美食。广西菜系纳百家之长，特别是兼容了湘菜、粤菜、川菜等菜系的特点。南北各种口味也在这里进行了广泛的交流，使具有悠久历史的桂林菜肴，不断丰富和发展。特别是因粤桂相邻，广西菜受广东菜的影响更深，烹饪菜肴具有清淡、脆嫩、鲜美的特点，桂林菜偏辣、干香，介于湘菜与粤菜口味之间，却融合了粤菜的造型美观、湘菜的味重优势。
2013-12-19 14:36
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冬天怎样喝茶更健康呢？
喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处，你知道吗？一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康吧。
2013-12-19 09:31
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预防秋冬咽喉炎吃什么好？
时下正值秋冬更替之季，是呼吸系统疾病最猖狂的时候。干燥的空气和多变的气温，使嗓子变得更加脆弱，一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状，引发咽喉炎。秋冬季节如何预防咽喉炎？
2013-12-19 09:24
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冬季养生把握五“点”:喝点粥 早点睡 多点水
冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律
2013-12-19 09:21
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美味养生：咸柑橘炖鹧鸪
惊蛰是春季的第三个节气，本来从惊蛰起进入了雷雨季节，尤其是在我们南方是春雨、春湿、春困的天气为主，但今年气候却有点反常，不但不见春雨潇潇，反而比较干燥，人们普遍出现咽干、咽燥、咳嗽、喉干等症状。如果夏日时遇到此症状，常以清凉降火、清热消炎为主的药物治疗，但现在毕竟是春季，不宜用过分寒凉的药物，况且中医有“春养阳”之说，对于这些症状，以食疗方咸柑橘炖鹧鸪调理则恰到好处，且男女老少皆宜。
2013-12-19 09:18
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亚洲不可不尝的美食
俗话说：民以食为天。世界各地的饮食习惯大不相同，大多数的人们都对美食美味充满了浓厚的兴趣，相信你也不例外吧，一样难以抵挡美味的诱惑吧？那么我们先来了解一下这些国家都在吃什么呢，这些美味是不是早就勾起了你的馋虫，吸引你前往大快朵颐呢？
2013-12-19 14:00
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